Merekam Kemajuan Penurunan Berat Badan Anda

Jika Anda menimbang berat badan sendiri, Anda akan lebih cenderung untuk tetap pada diet atau kebiasaan yang telah Anda kembangkan untuk mendorong penurunan berat badan. Tidak ada yang ingin melihat hasil negatif, jadi jika Anda terbiasa menginjak skala sering, Anda akan lebih mungkin untuk mendisiplinkan diri sendiri selama masa-masa yang lebih sulit.
Sekarang, ada banyak cara untuk mendekati bagaimana Anda akan mencatat kemajuan Anda. Anda bisa menjadi religius tentang hal itu, atau agak santai. Idealnya, Anda akan menemukan keseimbangan, karena condong ke satu arah atau yang lain bisa lebih berbahaya daripada baik. Terlalu teliti tentang cara Anda merekam kemungkinan akan menyebabkan frustrasi, kelelahan mental, dan potensi kelelahan. Padahal tidak memerhatikan detail dan bersikap lesu akan berlawanan dengan tujuan di tempat pertama.

Merekam Kemajuan Penurunan Berat Badan Anda

Dua metode yang harus Anda gunakan saat merekam kemajuan Anda adalah …

mengukur berat badan Anda, dan
menghitung asupan kalori Anda.
Mengukur berat badan Anda adalah cara paling umum untuk memeriksa kemajuan Anda, karena ini adalah cara yang dapat diandalkan (meskipun tidak sempurna) untuk mengukur hasil usaha Anda. Sementara menghitung kalori Anda tidak secara langsung merupakan cara merekam kemajuan Anda, itu memberi kontribusi positif. Yang kami maksudkan adalah defisit kalori yang Anda ciptakan melalui pilihan makanan Anda yang memungkinkan penurunan berat badan terjadi, dan hampir pasti membutuhkan penyesuaian yang baik saat Anda melanjutkan untuk memastikan Anda terus menurunkan berat badan.
Terutama, Anda mungkin juga mencatat asupan kalori Anda saat Anda mencatat kemajuan Anda karena itu akan memfasilitasi berapa banyak berat badan Anda yang hilang.

Ingat, Anda tidak harus terlalu teliti. Apa artinya ini? Ini berarti Anda tidak perlu menginjak skala setiap hari, atau menghitung setiap kalori (tidak seharusnya Anda). Tetapi menimbang diri Anda secara mingguan (hal pertama di pagi hari pada hari yang sama setiap minggu) dan menghitung kalori Anda dengan akurasi yang wajar akan memberikan umpan balik yang penting.

Jika Anda tidak membuat kemajuan atau cukup dari minggu ke minggu pada timbangan, maka lihatlah kalori Anda. Jika perkiraan Anda cukup akurat, Anda harus mengurangi total asupan Anda sedikit lebih jauh. Mengurangi 200 dari asupan kalori harian Anda adalah berkelanjutan dan cukup untuk menyebabkan perubahan.

Mengenai berat badan Anda, pastikan Anda merekam angka mingguan Anda di notebook atau dokumen. Sangat penting untuk memiliki catatan sehingga Anda dapat melihat kemajuan yang Anda buat dan akhirnya, seberapa jauh Anda telah datang. Tidak ada yang lebih memotivasi daripada melihat usaha Anda membuahkan hasil.

Meskipun mengelola penyakit Anda bisa sangat menantang, diabetes Tipe 2 bukanlah kondisi yang harus Anda hadapi. Anda dapat membuat perubahan sederhana pada rutinitas harian Anda dan menurunkan berat badan dan kadar gula darah Anda. Gantung di sana, semakin lama Anda melakukannya, semakin mudah.…

Efek Samping Fiforlif yang Perlu Anda Tahu

Fiforlif merupakan salah satu suplemen diet yang aman dan terpercaya di Indonesia. Tentunya produk ini terpercaya karena telah terdaftar pada BPOM Indonesia, mendapat sertifikat halal dari MUI dan juga dibuktikan dengan sertifikasi yang diberikan oleh GMP & HACCP.

Saat ini dengan patokan tubuh ideal yang telah diterapkan di lingkungan sekitar membuat seseorang dengan berat badan yang berlebih dan perut membuncit menjadi semakin tidak percaya diri, merasa underestimated dan semakin berlomba-lomba untuk menjadikan berat badan semakin ideal. Lalu, banyak orang yang bertanya-tanya, apa saja efek samping Fiforlif?

Efek Samping Fiforlif yang Perlu Anda Tahu

Sebagai solusi cerdas dalam membuat program diet Anda lebih berhasil Anda dapat mengonsumsi Fiforlif secara rutin. Fiforlif menjadi suplemen diet yang dapat membantu Anda menyempurnakan program diet sehingga menghasilkan tubuh ideal Anda seperti yang diinginkan.

Selain mengonsumsi Fiforlif, Anda juga dapat melakukan beberapa metode diet yang tidak memiliki efek samping sebagai berikut ini:

  • Jangan hilangkan konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, usahakan tetap mengonsumsi karbohidrat dengan minimal 100 gr sehari

  • Rajinlah berolahraga secara rutin minimal satu minggu 3 kali ataupun setiap hari dengan melakukan jogging ringan

  • Konsumsi makanan yang mengandung gizi tinggi

  • Konsumsi air putih yang cukup bagi tubuh sehari-harinya

  • Kurangi ngemil makanan ringan yang sering Anda lakukan tanpa disadari

Selain melakukan beberapa metode diet di atas, mengonsumsi suplemen diet merupakan jawaban cerdas karena di percaya dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Namun penggunaan suplemen diet yang telah beredar di masyarakat ternyata memiliki beberapa efek samping yang tidak baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Beberapa efek samping yang didapatkannya tersebut diantaranya adalah metabolisme tubuh yang terganggu dan tidak terkontrol, mempercepat detak jantung dan juga dapat menyebabkan efek ketergantungan setelah melepas dari suplemen diet tersebut.

Berbicara mengenai efek samping Fiforlif, Anda tidak perlu merasa khawatir lagi. Produk Fiforlif terbuat dari bahan herbal 100% yaitu berupa ekstrak buah dan sayur yang tentunya sangat berguna bagi asupan gizi tubuh Anda.

Sehingga Anda tidak perlu takut saat memutuskan mengonsumsi Fiforlif. Efek samping fiforlif tidak akan Anda dapatkan jika Anda mengonsumsi Fiforlif secara rutin dan sesuai dengan dosis yang sesuai.

Nah, Jika Anda menginginkan produk Fiforlif ini, silahkan kunjungi website resmi Fiforlif di alamat http://fiforlifid.com/ dan silahkan melakukan pemesanan, selamat mencoba!…

Cara Mudah Mempelajari Seni Lukis Abstrak

Cara Mudah Mempelajari Seni Lukis Abstrak

Seni abstrak adalah seni yang seperti namanya. Yaitu seni yang tak memiliki wujud atau rupa. Tak seperti yang dibayangkan, banyak sekali orang yang tidak mengerti seni abstrak apabila disuruh menjabarkan arti dan maknanya. Oleh karena itu, banyak orang yang salah mengartikan apa itu seni abstrak.  Terlebih lagi orang awam yang mengetahui tentang seni, akan berpikir kalau seni abstrak itu adalah seni yang amburadul dan tak tertata. Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda mempelajari dan mendalami seni abstrak. Jadi simaklah informasi berikut ini.

Tidak ada kode untuk dipecahkan

Seni abstrak bukanlah sebuah seni yang mengandung kode dan harus dipecahkan. Ketika Anda ingin menikmati seni abstrak akan lebih indah jika Anda merasa rileks. Jika Anda rileks tarik napas dalam-dalam dan nikmati setiap lekukan warna yang ada pada lukisan abstrak. Pasti lukisan akan terlihat indah.

Jangan melihat jam

Jika Anda ingin menikmati lukisan abstrak akan lebih baik cukup dinikmati saja. Karena Anda sebagai pemula akan membutuhkan waktu yang cukup banyak untuk mengetahui arti dan makna lukisan abstrak, jadi jangan lihat waktu dan jam cukup hanya menikmatinya. Kecuali jika Anda memang benar-benar penikmat lukisan abstrak akan dengan mudah dan cepat memahaminya.

Jangan panik ketika dilanda emosi

Tak jarang jika penikmat seni abstrak terhanyut emosi ketika menikmati seni abstrak. Bahkanada yang sampai menangis karena terlalu mendalami makna lukisan tersebut. Apabila itu juga terjadi pada Anda, Anda tak perlu khawatir dan cemas. Karena itu adalah hal yang wajar dan Anda cukup menikmati saja lukisan tersebut.

Jangan pikirkan lukisannya, tetapi benda lain

Untuk memahami lukisan abstrak, pasti setiap orang berbeda. Tetapi ketika ingin memahami maknanya jangan terlalu memikirkan lukisannya. Coba pikirkan sesuatu yang lain sehingga dapat menimbulkan emosi Anda. dan itu adalah cara memahami lukisan abstrak.

Baca keterangan lukisan

Jangan terlalu menyelam dalam pikiran Anda sendiri ketika ingin memahaminya. Pahami tujuan karya tersebut dibuat.

Itulah cara  mudah mempelajari seni abstrak. Semoga bermanfaat.…

Agen Resmi Fiforlif Bandung

Agen Resmi Fiforlif BandungAgen Resmi Fiforlif BandungAgen Resmi Fiforlif BandungAgen Resmi Fiforlif Bandung

Bandung memang memiliki makanan yang sangat beragam. Mulai dari makanan khas Bandung sampai makanan-makanan instan yang berada dipusat-pusat perbelanjaan. Banyak orang yang sering mengaku khilaf saat memilih makanan di kota Bandung. Alhasil, makanan menjadi tidak terkontrol dan berat badan menjadi naik drastis. Berat badan yang naik secara drastis tentu akan sangat mengganggu. Baju akan semakin sesak dan penampilan akan semakin tidak karuan. Tidak heran jika banyak orang Bandung yang berondong-bondong ingin menurunkan berat badan.

Ada beberapa hal yang biasa dilakukan oleh orang Bandung untuk menurunkan berat badan. Diantaranya adalah:

  • Melakukan gym secara rutin

Bagi masyarakat Bandung yang tidak memiliki tempat senam di luar ruangan karena kawasan Bandung yang semakin padat, membuat masyarakat Bandung memilih Gym sebagai upaya untuk merontokkan lemak dalam tubuh. Upaya ini tentu lebih baik dibanding menggunakan cara-cara diet yang tidak sehat.

  • Mengkonsumsi buah dan sayur

Karena Bandung masih banyak memiliki kawasan-kawasan pegunungan yang mampu menghasilkan panen buah dan sayur yang melimpah, membuat harga sayur dan buah lumayan murah di kawasan ini. Buah dan sayur sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Serat yang terdapat di sayur dan buah akan membuat sistem metabolisme tubuh semakin semakin sehat dan usus kotoran di usus juga bisa dihindarkan. Mengkonsumsi buah dan sayur tentu lebih baik dibanding mengkonsumsi makanan-makanan instan yang juga mudah kita dapatkan di Bandung.

  • Melengkapi dengan suplemen sehat

Olahraga dan makan-makanan sehat di atas akan semakin lengkap dengan mengkonsumsi suplemen sehat yang kaya akan serat. Suplemen tersebut adalah Fiforlif, bisa dibeli di sini fiforlif. Fiforlif merupakan salah satu suplemen sehat yang terbuat dari sayur dan buah berserat tinggi yang sangat baik untuk melengkapi nutrisi dalam tubuh.

Suplemen Yang Sehat Dan Murah

Nah, untuk Anda yang juga ingin melakukan diet sehat. Anda bisa melengkapi diet Anda dengan mengonsumsi Fiforlif yang bisa Anda dapatkan di https://topicapharma.com/agen-fiforlif/. Agen Resmi Fiforlif Bandung ini menyediakan Fiforlif dengan harga yang terjangkau. Untuk Anda yang ingin mendapatkan Fiforlif dengan harga termurah Anda bisa langsung menghubungi kami. Caranya mudah Anda bisa langsung mengunjungi situs resmi kami Agen Resmi Fiforlif Bandung. Hubungi nomor yang tersedia atau datang langsung ke tempat kami.…

5 Cara Mudah Untuk Memperluas Pengetahuan Anda tentang Seni

1 – Baca, baca, dan baca

Ada banyak literatur tentang hampir semua hal yang berkaitan dengan seni di luar sana. Pergilah ke perpustakaan setempat dan Anda akan menemukan banyak buku tentang seni. Tetapi dari mana Anda mulai? Anda tidak ingin memulai dengan membaca tentang cabang seni yang sangat spesifik. Sebaliknya, temukan buku untuk pemula yang sangat luas dan menawarkan lebih banyak gambaran umum tentang seni tanpa terlalu banyak detail. Anda menginginkan sebuah buku yang menjelaskan berbagai hal dengan jelas tetapi masih informatif dan menarik. Jika Anda tertarik untuk berlatih seni, Anda akan menemukan banyak buku dan panduan yang berguna untuk pemula, serta banyak untuk seniman yang telah sukses.

 

2 – Kunjungi galeri

Cara terbaik untuk memperluas pengetahuan seni Anda adalah dengan mengunjungi galeri seni. Sebagian besar galeri menampilkan karya seni dengan gambaran singkat tentang karya tersebut. Banyak galeri menawarkan komentar audio yang tersedia melalui headset atau perangkat lain yang dapat Anda pinjam. Mendengarkan komentar jauh lebih bermanfaat dan informatif karena mereka menyelidiki lebih detail tentang karya dan genre serta periode seni yang berbeda yang diwakili di galeri. Mengunjungi galeri menawarkan kesempatan untuk melihat semua jenis karya seni – Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin Anda temui.

 

3 – Bergabung dengan klub seni

Bergabung dengan klub seni bisa sangat menyenangkan. Ini juga bisa sangat berguna karena Anda menghabiskan waktu dengan orang-orang yang memiliki pemikiran serupa yang memiliki kesamaan dengan Anda: cinta seni. Bahkan jika Anda seorang pemula, klub seni dapat menjadi cara yang bagus untuk memperluas pengetahuan seni Anda karena Anda memiliki sekelompok orang di sana. Setiap orang berbeda – berbicara dengan orang tentang seni dan Anda akan menemukan banyak tips dan petunjuk.

 

4 – Lakukan kursus seni

Melakukan kursus seni menawarkan pendekatan seni yang lebih akademis. Sementara klub seni cenderung lebih santai dan kurang formal, kursus seni cenderung lebih fokus dan mendidik. Anda mungkin memiliki banyak informasi yang dilemparkan kepada Anda, tidak peduli apa pun jenis seni yang Anda ambil, entah itu sejarah seni atau seni latih, misalnya. Hal yang hebat tentang kursus seni adalah bahwa penekanannya adalah pada pembelajaran. Kursus pria juga akan menawarkan Anda kesempatan untuk mempelajari lebih banyak cabang seni yang mendalam.

 

5 – Belajar dan berlatih

Anda dapat menghargai karya seni dengan melihatnya. Namun, Anda hanya dapat memahami proses kreatif setelah Anda membuat karya seni Anda sendiri. Satu-satunya cara untuk memahami segala sesuatu tentang lukisan adalah bagi Anda sendiri untuk memiliki pengalaman melukis, misalnya. Berlatih seni memberi Anda pengalaman yang tidak bisa Anda dapatkan dari membaca. Ini memberi Anda pemahaman yang jauh lebih baik tentang apa yang masuk ke dalam menciptakan karya seni.…

Buket Bunga Mawar Merah

Sebuah buket bunga mawar merah dapat membuat semua wanita senang. Kehadiran dan wewangiannya yang luar biasa dapat membuat  seseorang merasa lebih bahagia. Karangan bunga mawar merah memiliki makna yang diinginkan ketika satu tangkai mawar merah tidak cukup untuk mengkomunikasikan apa yang ingin anda sampaikan.

Buket Bunga Mawar Merah

Orang sering bertanya-tanya buket bunga mawar merah yang memiliki efek dramatis pada penerima bahkan jika mereka sedang sakit, mereka tersenyum seketika dan merasa lebih baik. Jawabannya terletak pada kenyataan bahwa menerima buket bunga mawar merah adalah pengalaman yang menggembirakan. Itu membuat penerima merasa berharga karena itu adalah ekspresi utama dari memberikan perhatian kepada seseorang, dan terasa seperti pujian yang sempurna. Penerima terasa seindah buket yang ia terima, sama pentingnya dan dicintai. Itu sebabnya pengantin senang membawa mawar merah ke altar.

Namun demikian, ada perbedaan tipis antara dampak rangkaian bunga mawar yang diterima secara pribadi dan yang diterima di depan umum. Misalnya, ketika buket mawar merah diterima oleh pasangan di tempat kerja, pasangan mungkin merasa sangat istimewa karena tampilan umum cinta akan mengarah pada persetujuan dan penghargaan yang lebih besar dari rekan kerja. Pada saat yang sama, buket mawar merah sebelum makan malam dengan cahaya lilin di ruang makan pribadi juga bisa membuat pasangan merasa sangat dicintai.

Rangkaian buket bunga mawar merah tidak hanya membawa sukacita, tetapi juga meringankan rasa sakit. Mengirimkan satu rangkaian buket bunga ke teman yang baru saja melalui perpisahan yang menyakitkan, atau orang tua yang tidak sehat, dapat bekerja seperti sentuhan penyembuhan. Itu membuat orang yang dicintai merasa bahwa ada seseorang untuk berbagi rasa sakit mereka dengan dan mereka tidak sendirian dalam kesedihan mereka. Sentuhan penyembuhan ini sangat membantu ketika pengirim tidak dapat hadir secara langsung karena kendala pekerjaan, atau beberapa keterbatasan lain yang tidak dapat dihindari. Karangan bunga mawar merah juga membantu ketika tanggal penting harus dibatalkan pada menit terakhir karena beberapa urgensi lain dan pengirim ingin mengkomunikasikan penyesalan karena tidak mampu melakukannya anda tinggal mengunjungi situs toko bunga mawar di Jakarta. Demikian pula, buket mawar merah membantu pengirim meminta maaf karena melupakan hari ulang tahun, karena buket bunga mawar merah selalu mengatakan lebih dari kata-kata.…

Seni Dalam Kehidupan Para Pengusaha

Seni Dalam Kehidupan Para Pengusaha

Jika Anda pernah berbicara dengan perencana keuangan tentang investasi, maka Anda sangat sadar akan pentingnya diversifikasi portofolio. Semakin beragam portofolio keuangan Anda, semakin minimal suatu risiko mengguncang keuangan Anda.

Real estat akan selalu berfungsi sebagai aset nyata yang aman untuk mengurangi risiko dalam portofolio Anda. Malah, banyak yang telah mengumpulkan kekayaan hanya dengan berinvestasi di real estat.

 

Investasi Dalam Seni dan Hidup Anda

Real estat juga dilengkapi dengan banyak keuntungan pajak. Pertama, Anda dapat memotong biaya pembayaran seperti bunga hipotek, pajak properti, dan depresiasi dari pajak Anda dan bahkan menggunakan “kerugian” yang berlebihan untuk mengurangi pajak Anda yang lain. Jika Anda menjual properti, Anda dapat menangguhkan pajak capital gain dengan cara menginvestasikan kembali hasil penjualan tadi dalam properti lainnya.

Seni

Ketika Anda meninggal, ahli waris Anda dapat mewarisi properti dan menjualnya tanpa harus membayar pajak apa pun atas semua apresiasi properti yang Anda dapat selama masa hidup Anda.

Investasi dalam real estat bukan hanya investasi keuangan yang aman, tetapi juga investasi yang dapat memberikan tahun-tahun kesenangan, kebahagiaan, dan kenangan tak ternilai yang akan bertahan seumur hidup.

Seni dalam Investasi real estat juga dapat mendiversifikasi portofolio Anda.

Nah, itu tadi beberapa keuntungan dari berinvestasi di real estat dan properti. Jadi bagaimana, siapkah Anda menikmati kesenangan di investasi properti?

Seni Bernegosiasi

Menentukan sasaran atau target penjualan adalah hal penting. Dengan menentukan sasaran penjualan produk, Anda bisa menentukan harga produk, hingga cara promosi.

Berbeda dengan produk UKM lainnya, kue kering memiliki sasaran yang cukup luas, karena anak-anak hingga orang tua pun suka dengan kue kering.

Jika demikian, Anda bisa membedakan harga yang tepat untuk tiap pesanan, misalnya untuk pesanan di hari biasa dihargai dengan harga normal, namun untuk pesanan di hari istimewa seperti Lebaran, Natal, dan sejenisnya, dihargai dengan harga istimewa pula.

Juga, Anda bisa membedakan harga untuk konsumen berdasarkan jumlah pesanan, asal daerah (harga untuk kota besar dan kota kecil), dan sebagainya.

Rincian tersebut adalah biaya produksi, belum termasuk biaya operasional yang meliputi biaya untuk promosi, tenaga kerja, dan keperluan lainnya.

Selain itu, harga alat dan bahan yang telah disebutkan adalah harga secara umum. Anda bisa melakukan riset pasar untuk menentukan alat dan bahan yang Anda butuhkan dan sesuai dengan modal usaha yang Anda miliki.s

 …

BIsnis Real Estate Di Jaman Milenial

BIsnis Real Estate Di Jaman Milenial

Nilai real estat akan selalu meningkat seiring waktu.

Sejarah terus membuktikan bahwa semakin lama Anda memegang real estat Anda, semakin banyak uang yang akan Anda hasilkan.

Pasar perumahan selalu pulih dari tren investasi bubble undercover , akan kembali naik seiring berjalannya waktu. Mereka yang tetap mempertahankan investasi mereka meskipun berada di periode krisis akan melihat bahwa harga rumah cepat atau lambat akan kembali normal, dan apresiasi rumah tersebut akan kembali ke jalurnya.

Transaksi dengan Erafone Selalu Aman

Sebagai retailer yang mengklaim dirinya sebagai gerai pinsel telengkap di Indonesia, Erafone tidak main-main dalam membuktikan dirinya, buktinya di Erafone.com Anda bisa mengecek merek apa saja yang ditawarkan oleh Erafone.

Anda bisa menemukan merek-merek ternama seperti Samsung, Apple, Nokia Microsoft, Asus, Xiaomi, Smartfren, Lenovo, Oppo, LG, Blackberry, Sony, Motorola, Acer dan lain sebagainya. Tidak hanya ponselnya saja yang tersedia, melainkan aksesoris ponselnya pun juga disediakan secara lengkap.

Di samping itu, Erafone menjamin transaksi dilakukan secara aman, bagi yang berbelanja via online di website resmi Erafone yaitu Erafone.com, Anda bisa mengandalkan transaksi Anda melalui beberapa provider bank terpercaya dalam negeri seperti Bank Mandiri, BCA, BRI, BNI, dan CIMB NIAGA.

BIsnis Real Estate

Di samping itu, sebagai mitra terpercaya untuk berbelanja beragam merek ponsel di Indonesia, Erafone.com tidak pernah kebahisan ide untuk menawarkan berbagai macam fasilitas untuk meningkatkan kemudahan dalam bertransaksi.

Semua produk yang dijual di Erafone.com merupakan produk bergaransi resmi dan merek dagang Erafone yang sudah terkenal secara nasional sampai multinasional menjadi nilai tambah untuk para franchise yang bergabung dengan Erafone.

 

Informasi lebih lanjut:

Nama Brand                       : ERAFONE

Badan Hukum                    : PT ERAFONE ARTHA RETAILINDO

Tahun Berdiri                     : 2002

Modal Usaha (Min)         : Rp 500.000.000,

Alamat                                  : JL. BANDENGAN SELATAN NO 19- 20 PEKOJAN JAKARTA BARAT

Kontak                                  : 0815 7227 2108/0813 1717 2323

Web                                      : erafone.com

 

Real estate memiliki nilai aset nyata yang tinggi.

Real estate di bisnisumkmonline.com   bisa dilihat dan dinilai dengan cepat. Ini adalah aset yang nyata, bisa diamati bersama-sama oleh broker dan oleh pembeli.

Akan selalu ada nilai di tanah dan rumah Anda. Investasi lain hanya punya sedikit atau tidak ada nilai aset nyata, seperti nilai saham yang bisa saja menukik menjadi nol, atau mobil yang menurun nilainya seiring waktu.

Asuransi rumah akan melindungi investasi real estat Anda dalam real estat, jadi pastikan untuk mendapatkan kebijakan terbaik yang tersedia sehingga aset Anda dilindungi dalam skenario terburuk.

 

Analisis Studi Toynbee tentang Sejarah Dunia

Analisis Studi Toynbee tentang Sejarah Dunia

Arnold Toynbee adalah sejarawan terkenal di dunia yang dikenal karena wawasannya yang menembus ke dalam peradaban dunia. Di zamannya membuat karya. Sebuah studi Sejarah Dunia, ia tidak menganggap peradaban sebagai entitas diskrit tetapi memandang mereka sebagai sebuah kontinum. Dalam analisisnya tentang peradaban ia telah membaginya menjadi peradaban Mesir, Yunani, Cina, dan kontemporer.

Peradaban Mesir ditandai dengan munculnya Kingship dan kelas budak besar. Itu pada dasarnya adalah peradaban agraris. Sumbangan yang paling signifikan dari orang Mesir adalah penemuan tulisan. Agama di Mesir kuno adalah politeisme. Gagasan sistematis negara berkembang di Mesir kuno. Kontribusi lain yang signifikan dari orang Mesir adalah Piramida. Secara budaya dan antropologis, orang Mesir adalah borjuasi etnis, aristokrasi yang berkuasa yang tertanam dalam ritual-ritual kultus, mengeksploitasi bagian-bagian masyarakat yang lebih lemah. Peradaban Mesir juga melihat Diaspora orang Yahudi ke Mesir. Melihat peradaban Mesir kita dapat menafsirkan bahwa itu adalah peradaban dikanonisasi oleh raja, kenyang dengan katarsis berlebihan dan dirangsang oleh ekumenisme budaya kosmopolitan. Peradaban Mesir terkenal karena arsitekturnya. Mesir Kuno memiliki kemiripan sinkretisme agama dan budaya.

Budaya Hellenic di sisi lain melihat munculnya seni, sastra, filsafat dan di atas semua demokrasi. Filsuf besar Yunani adalah Plato Socrates dan Aristoteles. Karunia Hellenis untuk dunia kontemporer adalah karunia demokrasi. Iliad dan Odyssey adalah puisi-puisi epik yang ditulis oleh penyair Yunani, Homer. Di Yunani kuno ada pergeseran dari sikap religius ke spekulasi filosofis. Yunani Kuno juga meletakkan dasar-dasar ilmu pengetahuan modern. Athena berkembang karena itu demokrasi. Secara filosofis peradaban Yunani ditandai oleh Diaspora mentalitas historis terperangkap dalam keseimbangan eklektik budaya murni dalam pergolakan evolusi.

Selanjutnya saya ingin menganalisis dunia modern. Dunia modern mengalami serangkaian perang dunia. Dunia modern juga melihat munculnya dua isme yang bertentangan Komunisme dan Kapitalisme. Selama waktu itu sebagian besar Afrika dan Asia adalah koloni. Dunia modern juga melihat munculnya kediktatoran yang membuka jalan bagi terjadinya pembantaian yang menghebohkan. Dunia modern juga melihat kebangkitan pers. Kemudian timbullah perkembangan Perang Dingin. Ada juga pengembangan perjalanan ruang angkasa dan rudal nuklir. Televisi menjadi tsar yang dipersonalisasi di rumah. Gerakan artistik seperti impresionisme dan surealisme memberikan kehidupan baru kepada individualitas.

Masyarakat postmodern sangat berbeda dari peradaban sebelumnya. Itu ditandai oleh evolusi internet. Media menjadi entitas yang dipersonalisasi. Ada juga kemunculan perusahaan multinasional dan hak paten. Ada juga kebangkitan budaya gay. Masyarakat postmodern melihat matinya komunisme dan bipolarisasi dunia. Era postmodern juga ditandai dengan munculnya fundamentalisme Islam. Banyak koloni di Afrika dan Asia didekolonisasi. Masyarakat postmodern juga melihat pecahnya keluarga inti dan munculnya perkawinan gay. Filsafat dicirikan oleh disintegrasi dan fragmentasi. Postmodernisme mempromosikan nihilisme dan anarki. Gagasan tentang apa yang membentuk individualitas menjadi tanda tanya.…

Tanda tanda Wasir dan Cara Pengobatannya

Tanda tanda wasir dan cara pengobatannya, wasir adalah pembuluh darah yang bengkak di rektum atau anus. Vena hemoroid terletak di area terendah dari rektum dan anus. Ada dua (2) kategori wasir: Internal dan Eksternal. Hemoroid (atau wasir) juga dikenal sebagai ambeien. Mereka bisa sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan bagi banyak orang ketika pembuluh darah menjadi iritasi. Masalah wasir dapat dengan mudah diobati dan juga preventif. Wasir lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.
Apa dan Bagaimana Cara Mengobati Wasir?

Ambeien bengkak: Dinding vena menjadi teregang, tipis dan teriritasi oleh gerakan usus yang lewat.

Tanda tanda Wasir dan Cara Pengobatannya

Tanda tanda Wasir dan Cara Pengobatannya

Gejala dan Tanda Masalah Hemoroid:

  • Rasa sakit
  • Gatal
  • Lembab, bantalan kulit merah muda menonjol dari anus
  • Berdarah
  • Tidak nyaman
  • Kotoran disertai lendir
  • Prolaps, atau membesar dan menonjol di luar sfingter anus (berat)

Wasir dapat terjadi baik di dalam dan di luar bagian anus. Mereka juga dapat muncul secara eksternal di bawah kulit anus. Semakin tua Anda, semakin besar kemungkinan Anda menderita wasir. Namun ini tidak berarti bahwa orang-orang muda dan anak-anak tidak terkena wasir.

Tanda tanda Wasir dan Cara Pengobatannya, Kadang-kadang obat dapat diresepkan untuk mengobati wasir, tetapi kasus yang lebih parah mungkin memerlukan pendekatan yang lebih invasif. Hanya spesialis ambeien yang harus mendiagnosis masalah wasir yang lebih parah.

Jika tidak diobati, wasir sering menjadi lebih buruk dan karena itu lebih sulit untuk diobati.

Pilihan pengobatan ambeien

Perawatan THD – (Transanal hemorrhoidal dearterialization) – prosedur ini memakan waktu sekitar 20 menit dan ditawarkan sebagai operasi rawat jalan. Ini adalah sayatan yang lebih sedikit, memberikan pemulihan cepat dan secara keseluruhan merupakan proses yang cukup mudah.

Rubber Band Ligation – ini adalah prosedur yang dilakukan tanpa menggunakan anestesi dan menggunakan karet gelang kecil untuk mengecilkan ambeien dengan memaku jaringan wasir yang terkulai.

Prosedur Prolaps dan Wasir – atau dikenal sebagai Prosedur PPH digunakan ketika jaringan otot yang mendukung pelvis melemah dan pecah. Karena ini, jaringan hemoroid mungkin mulai menonjol. Prosedur ini menggunakan perangkat stapel pengatur internal untuk mengembalikan jaringan hemoroid kembali ke posisi normal. Prosedur ini selesai dalam waktu sekitar 20 menit menggunakan anestesi spinal short-acting.

Skleroterapi – prosedur ini digunakan untuk mengobati pembuluh darah atau malformasi pembuluh darah. Obat disuntikkan ke dalam pembuluh, yang membuatnya menyusut. Digunakan terutama untuk anak-anak dan dewasa muda dengan malformasi vaskular atau limfatik

Kauter – dokter menggunakan cryosurgery atau laser untuk mengangkat vena yang terkena.

Hemorrhoidectomy – prosedur ini digunakan untuk menghilangkan hemoroid. Anestesi umum digunakan untuk membuat proses pengalaman yang bebas rasa sakit. Insisi dibuat di jaringan sekitar wasir dan vena yang membengkak di dalam wasir diikat untuk mencegah pendarahan dan wasir kemudian dikeluarkan. Area operasi mungkin dijahit tertutup atau dibiarkan terbuka.…